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【破格値下げ】シュワルツェネッガーが書いた筋トレの本洋書

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販売価格：: ￥5950税込
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商品の詳細

アーノルド・シュワルツェネッガーが書いた筋トレの解説本です。800ページ以上ある分厚い本で、読むだけで筋トレになるなんて言われていた本です。少し古いですが、筋トレに関するトピックで触れていないことはないと思います。初心者向けのレベル１メニューで３分割の週6トレーニングを勧めていたり、写真のように９０度まで前傾したベントローを勧めていたり、前編を通じてかなりストロングスタイルですが、とにかく詳しいです。フォームは写真には若き日のシュワルツェネッガーが自ら登場することも多いです。また、写真取りましたが、エクササイズのワンポイント解説にすごくいいことが書いてあったりします。それなりに痛みありますが、通読には問題ない状況です。あくまで古本としてご理解の上ご購入ください。価格交渉等は遠慮なくどうぞ。他にも筋トレ関連の希少な本を出品しています。

カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>本>>>洋書
商品の状態:	傷や汚れあり
色:	ホワイト系/ブラック系/ブルー系
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

シュワルツェネッガーが書いた筋トレの本 by メルカリ

シュワルツェネッガーが勧める、トレーニングを長く続けるための5

Amazon.co.jp: アーノルド・シュワルツェネッガー写真集 256ページ

Amazon.com: シュワルツェネッガーのキッズフィットネス 11‐14才向け

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-06-03

アンパンマンが好きな1歳2ヶ月の娘に。まだ仕掛け部分を上手に開くことが出来ませんが手伝うと喜んで見ています。本を噛んだり破ったりしてしまう娘ですが、今のところ大丈夫です。カレーパンマンとバイキンマンの変顔がお気に入りです。

なか1582号

36歳

アトピー

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購入品

★★
2024-03-28

おすすめ絵本の１冊として確か何かで紹介されていたので購入してみました。娘は気にいったようで、「ホットケーキ・ほっとけーき」と言っては喜んで読んでいます。

ルイボズティ

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-06-01

こどもの絵本を購入する為に利用しました。すぐに希望のものが届いて満足です。絵本の中身は発想性が豊かで、こどもも喜んでいます。

ひろこ1291

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-14

1歳4ヶ月になったばかりの娘には紙の厚さは薄いのですが、唯一ストーリーの展開（お話や出てくる動物など）を覚え、何度も自分でページをめくり、犬さんを指差しては「わんわん」と言い、「わんわんのおくちはどこ？」の絵になると、自分自身の口を指差しては豚さんを指差しては「ぶーぶー」と言いながら、豚の顔真似をして顔をクシャッとさせたり、言葉の意味をや絵を理解して飽きずに繰り返し読んでくれています。又、夜眠くなってくると、何度も読んで欲しいと自分で絵本を持って来ては満足するまで絵本を読んであげるとよく眠ってくれて助かります。可愛らしいイラストと動物のチョイスが良く、最後には赤ちゃんが出てくるので、もうすぐ産まれてくる弟にも興味を持ってくれると嬉しいなと思います。

ギョウザ9554

40歳

アトピー

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