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★★★★

2024-06-03

ＤＶＤ付きなので、分りやすく、かなり効果が期待できます。 後は自分の継続力だけです。。。

• まるり7042
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-28

ダイエット関係の本を何冊も買っては、途中で挫折。 そんな私でも、２日おきにトレーニングなので１ヶ月継続できてます。体重の変化はまだ見られませんが、体型と筋力の変化は実感できてます。

• なるにゃんねんころりん
• 21歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-01

中学生の子供の心理的なアドバイスになればと購入しました。内容がアスリートの方たちの話なのでスポーツ＝勉強という自分なりの解釈をしてもらいたかったのですが、中学生にはまだ理解でき無さそうでした。 しかし大人には十分理解でき精神的な面での支えと言うか、行き詰った時に読みかえせばきっと心が楽になると思います。

• funkys
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-14

この手の体操やダイエットの本はたくさんもっていますが、その中でも内容は、文章が多く、写真もシンプルでわかりやすかった。ＤＶＤがないのが逆に良いと思う。ＤＶＤがついていると本の内容と重複して無駄だと思うから。慣れれば簡単に日常できそうな感じ。汗をかくのではなく、体（筋肉）の使い方を体にしみこませるような感じかな？続けてがんばります。

• aki283396r
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-30

テニスを始めてもっと技術を習得したいと、レビューを参考にして購入しました。カラーイラストが思ったより少なかったですが、説明が丁寧で参考になりました。

• 恋する爺ぃ
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-13

スロトレに興味があり書店で探していました。ＤＶＤが付いているので、本で読んだことを実践し易いと思います。

• FangFang 777
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-06

こんないい商品が何でこんなにお安かったんでしょうか？ハンドボール挑戦に悩み中の息子もえらく感動してます。

• チュウメイ
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-11

ピンクのほうの、DVDがついてない方を持っているのですが、これでいいのか？なんて思いながらやってていまひとつ続けにくく（って、それはワタシが怠け者なだけで）DVDがついてると、確認しながらできるし、一緒にやる友がいるようで若干やる気がわいたりして。短時間で良い、毎日じゃなくて良い。もうほんとにワタシ向けなはず！今度こそじっくりトライします。成果出次第また評価しようと思いますがDVDがあってやる気アップさせてくれるのでとりあえず高評価。

• しろくま3644
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-05-23

いいと思います。 続けてトレーニングしていきたいと思います。

• だるまさんが〜
• 37歳
• アトピー
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