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★★★★

2024-06-03

テレビや他の雑誌でも書いてあることももちろん書いてあります。 カロリーを減らす食べ方テストなどあって楽しかった。 Ｔａｒｚａｎらしく、カロリーにあったエクササイズも書いてあり良かったかなと思います。

• ma0919
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-28

『雑誌』わかさ 2018年 08月号の掲載記事から、80ページを費やして特集している『便秘』について。 ◇便秘タイプ別1分腸ヨガをカラー図解。 ◇便秘のタイプ・原因・治し方がわかる診断チャート。（カラー） ◇女医さんたちの便秘も改善中のおすすめ腸ヨガ。（カラー） ◇10年飲んだ下剤と決別、直腸正しヨガ、カラー図解。 ◇78歳国立医大名誉教授が行う酢キャベツ快便法。 ◇下剤でも出ない弛緩性便秘には腸ねじりヨガが効き、バナナ便に一変。 ◇ガス腹便秘にガス抜きヨガで速効、解消。（図解） ◇未消化便秘に生きた酵母。 ◇骨盤がゆがむと腸が圧迫される。根治に導く快腸体操。（図解） ◇世界で人気の便出しハーブ。 ◇医師も注目する『食べる絹』シルクフィブロインが糖尿病腎症に。 その他、逆流性食道炎など興味ある記事が掲載されていました。

• は2080
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-01

『雑誌』壮快 2018年 08月号の記事から、足の指回し、他。 足の指をしっかり開いてパーにしたり、足の指のつけ根の骨が浮き出るまで指を曲げてグーができること、が理想。 ◇足の指の関節が柔らかくなることで、変形性ひざ関節症や股関節痛、脊椎管狭窄症、腰痛、首や肩のコリ、五十肩なども改善するそうです。 ◇足の指回しで血流がアップ、シミ、シワ、くすみも改善する。 ◇余分な脂肪が付きにくくなり、背中や二の腕のぜい肉もスッキリ。 ◇足の指回しで両ひざの激痛が消えＯ脚が治った。 ◇冷え症、外反母趾、巻き爪が改善した。 ◇ひどい肩こりが治り、ネコ背が改善した。 ◇首の痛みや手足のしびれに特効と専門治療院が太鼓判。 その他の記事 ◇糖尿病、メタボを撃退、腸を若返らせ楽々やせる、酢大豆の効果など ◇認知症を防ぎ、直す極意。 等々、いろいろ試して、継続したい。

• みーぽよん
• 35歳
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★★★★★

2024-03-14

関西に住んでいる遠距離の彼女に送りました。 離れてる地方に住んでいる人に地方限定雑誌が送れるのはいいですね＾＾

• さくらっち0827
• 23歳
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★★★

2024-05-30

主人のＩＤです。今月号の全員応募サービスは「お風呂絵本」です。お風呂絵本はお湯に入れると絵が変わるようにできているので届くのが楽しみです。でも、ひよこクラブの全員応募サービスは届くのが遅いで、気長に待つことにします。現在、息子は７ヶ月。離乳食真っ最中なので、別冊付録の「フリージングで離乳食」を参考にしようと思います。

• まーちん1426
• 31歳
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★★★★★

2024-06-13

定期購入している雑誌です。今の時代に合った生活スタイルの雑誌だと思います。

• wakou7091
• 39歳
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★★★★

2024-06-06

住宅購入には正直あまり興味は無いのですが、お買い物マラソンや楽天スーパーセールなどの買い回り企画の際には１万円以上の購入はしますから、ポイント増のマストアイテムとなっております。 内容としてはリクルート商品のテンプレみたいなものですから、まあ有料カタログと考えておいた方が良いですかね。

• のこ3359
• 27歳
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★★★★★

2024-06-11

付録のクーラーバッグの使い勝手がいいです。しかもかわいい。

• しやのん
• 35歳
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★★★★

2024-05-23

毎月購入しています。内容と価格に満足しています。

• つばさ0408
• 43歳
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★★★★★

2024-06-09

年末年始の暴飲暴食を、この本を読んで少しでも改善します。

• yunarina1009
• 31歳
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★★★★

2024-05-09

いつもながら濃い内容で読み応えがあります。日々の食生活の大変参考になる一冊です。

• kamemitu
• 39歳
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★★★★★

2024-06-07

30代主婦です。 特集の内容を見て、買う買わないを決めています。 年末年始特大号は読み応えがあるので、毎年購入しています。

• たちゃん4173
• 47歳
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★★★★

2024-04-25

妊婦本としてはまずまずだが、ママ友の関係など、とても良かった！

• Variegata di michelle
• 35歳
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★★★★★

2024-06-05

夫婦で手さぐりで子育てをしているので、知らないことが多いので毎号夫婦で読んでいます。 今回はお世話の正解と不正解について冊子がついていました。 メール便ではなく手渡しの宅配便で届きました。

• ていさん1011
• 43歳
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★★★

2024-04-11

これから産まれてくる子供と一歳になったばかりの子供の為に色々勉強になると思い購入しました!! 送料無料で家に届くし、早い発送ありがとうございました

• yoco55
• 51歳
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★★★★★

2024-06-03

近くに本屋に売っていなかったので購入。おしゃれな子たちがたくさん載っていて楽しいです★

• ske芭沙羅
• 39歳
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