商品の詳細
■DVD ルーシーダットン解説:日本語所要時間:約 32分 タイ式ヨガと言われるルーシーダットンは、タイの仏教の修行僧たちが行っていたセルフケア体操。つまりは、自分自身で行う仙人体操の意味。ここでは、伝統的な54ポーズが学べます。ルーシーダットンは、未経験でも可能なそれほど難しくないポーズですが、ヨガとの違いは呼吸法。動きながら「吸う」、しばらく息をとめて、また動きながら「吐く」の繰り返しは、ヨガとは逆。1日に同じポーズを5回~15回行うことで、酸素が身体にしみわたり、細胞に気がめぐるのを実感できるはず。繰り返し行うことで、生活習慣や癖などから起こる左右の筋力バランスも自然に整います。このDVDでは呼吸が画面に表示されますので、ヨガの複雑なポーズで断念した方もこれならきっとできるかも?
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>その他 |
---|---|
商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | ゆうパック |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
![DVD ルーシーダットンパーフェクトDVD DVD ルーシーダットンパーフェクトDVD](https://image1.shopserve.jp/therapist-shop.jp/pic-labo/llimg/RUS1D.jpg)
DVD ルーシーダットンパーフェクトDVD
![ルーシーダットンパーフェクトDVD(DVD) ルーシーダットンパーフェクトDVD(DVD)](https://image1.shopserve.jp/therapist-shop.jp/pic-labo/mb-tha3.jpg)
ルーシーダットンパーフェクトDVD(DVD)
![2024年最新】ルーシーdvdの人気アイテム - メルカリ 2024年最新】ルーシーdvdの人気アイテム - メルカリ](https://assets.mercari-shops-static.com/-/small/plain/j7PbAGsYLMgwBX3gLmm6s8.jpg@webp)
2024年最新】ルーシーdvdの人気アイテム - メルカリ
![Amazon.co.jp: シックス・センス [DVD] : ハーレイ・ジョエル Amazon.co.jp: シックス・センス [DVD] : ハーレイ・ジョエル](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/91N4djNJgVL._AC_UL675_SR528,675_.jpg)
Amazon.co.jp: シックス・センス [DVD] : ハーレイ・ジョエル
![2024年最新】ルーシーdvdの人気アイテム - メルカリ 2024年最新】ルーシーdvdの人気アイテム - メルカリ](https://assets.mercari-shops-static.com/-/small/plain/XsdYAbSYAFWRDbd7RRW4Nf.jpg@webp)
2024年最新】ルーシーdvdの人気アイテム - メルカリ
最新のクチコミ
カルシウム不足なので 気を 使って とるようにしています 骨密度も 少しもどりました 骨折しやすいから みなさんも たべてね
- さらたん11
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
何度も購入しています。家族にも大変好評で、すぐに食べ終わってしまうので、割引の期間に買っています。とにかく、美味しい!
- とーこ☆ヽ(▽⌒*)
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
上品な味です。
- AUS5115
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ご近所の方に頂いて、すっかりハマってしまい、ネットで購入! 一口サイズのあじの開きが美味しいおつまみになりました!ほんのりあまくてやわらかい!丸ごとかじってカルシュウムもたっぷり!おやつにも最高! ビールやお酒のおつまみにも最高ですよ。 家族みんなで食べれて、いいですよ。
- ぱちょ1201
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初めてたべますが、美味しそうですね。
- パタパタママ1511
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
忙しい私にぴったりの、手軽に美味しい一品で とっても、満足しています! 大人も、子供も楽しめる味なんで・・・ この値段と味に、大満足しています!!!
- feifei27
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
こちらのは国内産のさば一夜干しとのこと でもいつも買ってるスーパーの ノルウェー産の一夜干しのほうが美味しく感じました。
- AYA2012
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
その他
-
-
2
※専用 歴史漫画サバイバルシリーズ 46冊
全巻セット
¥12,540